Trainiere smart und effektiv an unseren 

EGYM Geräten!  

Vereinbare dafür gerne einen Termin mit uns telefonisch oder persönlich. Wir nehmen uns gerne Zeit und erklären dir wie du mit EGYM schnell, sicher und effektiv deine Trainingsziele erreichst.

Detox Yoga am 28.03.2028

Wir entgiften Körper, Geist und Seele
Detox Yoga ist eine Yogapraxis, die den Körper durch Drehübungen, Atemübungen und gezielte Stressreduktion von schädlichen Toxinen befreien soll. Beim Detox Yoga nutzen wir bestimmte Asanas, um diese Entgiftung in Gang zu setzen und den Stoffwechsel zu aktivieren.
Sei dabei und gönn dir deine Auszeit!

Samstag 28. März 2026 von 9:30- 11:30 Uhr
*90 min sanfter Yin Yoga Flow
*20 min geführte Tiefenentspannung
Level: alle
Teilnehmer: m/w/d
Kosten: für Mitglieder: 29 €               Nichtmitglieder: 39 €
Kursleiterin: Kathrin Path
Anmeldung bei uns am Tresen / Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Neu: Wellnessmassagen im Vita

Genieße eine entspannte Wellnessmassage des Rücken-, Schulter- und Nackenbereiches. Sie wirkt stressabbauend bei Erschöpfung und schenkt geistige Klarheit und Frische.

(Dauer ca. 20 Minuten). Preis: 27,00 €

Nächster Yogakurs startet am 02.03.2026

Spannungslösend – Beruhigend – Meditativ
Dieser ruhige, hauptsächlich im Sitzen praktizierte Yogastil ist wahrscheinlich der sich am schnellsten ausbreitende Yogastil in den letzten Jahren, und das zu Recht. Keine andere Methode vermag so einfach Körper und Geist zu beruhigen wie Yinyoga. Ausbalancieren und beruhigen, das sind die Stärken des Yinyoga. Ähnlich wie die Akupunkturlehre der traditionellen chinesischen Medizin, bezieht sich dieser Stil auf das Konzept der feinstofflichen Energiebahnen, den Meridianen.
Je nach Schwerpunkt unserer Klassen, werden unterschiedliche Meridiane angesprochen, so kann eine Yin-Session belebend, spannungslösend oder auch entgiftend wirken.
Immer wird auch die Selbstwahrnehmung gefördert.
Zeit:        Montag 19 Uhr -10 Wochenkurs
vom 02.03.2026- 18.05.2026 (Kursfrei: 30.03, 06.04)
Dienstag 9:15 Uhr -10 Wochenkurs
vom 03.03.2026- 19.05.2026 (Kursfrei: 31.03, 07.04)

Level: alle
Kosten: für Mitglieder in der Kursmitgliedschaft (Fitness Premium)
inklusive
10er Karte: 150 €
Lehrer: Kathrin Path

Terminvereinbarung für Schmerzbehandlungen

Für die Vereinbarung von Schmerzbehandlungen nach Liebscher und Bracht, melden Sie sich bitte telefonisch bei uns im Vita oder in der Fitness Lounge. Sie können auch gerne eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen. Unsere zertifizierte Schmerzspezialistin Kerstin Wegner meldet sich bei Ihnen schnellstmöglich.

VITA: 03981 - 44 95 74 8

Fitness Lounge: 03981- 48 92 58 3

Mehr Infos zu unseren Behandlungspaketen finden sie hier.