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• einen Eingangscheck  zu deinen Zielen und Wünschen
• eine Einbindung orthopädischer oder internistischer Einschränkungen oder Vorerkrankungen in deinen Trainingsplan
• eine individuelle Trainerplanerstellung
• eine persönliche Trainingsplaneinweisung in einer Trainerstunde 

• 3 Vitalchecks mit wichtigen Vitaldaten wie z.B. Körperfett- und Muskelanteilanalyse
•  2 Trainingsplanerweiterungen, um an deinen Zielen dran zu bleiben
  
• deine persönliche Trinkflasche
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